Marie-Hélène et Eric sont partis mercredi 22 mai pour leur tour de Bretagne en 10 étapes. Comme ils nous donnent des nouvelles régulièrement via le Whatsapp du club, vous trouverez ici le déroulement de leurs aventures.
Ça y est c'est parti pour le tour de La Bretagne en 11 jours (10 jours de vélo).
Les 30 premiers kilomètres ce matin avec nos amis du Faou. 2ème étape bouclée sous le soleil et vent dans le dos.
La pointe de Trévignon, ceux qui ont fait le tour de Bretagne F.S.G.T ça devrait leur rappeler des souvenirs. Garmin connect a dû boguer car on a 133km et 1075m de dénivelé positif.
4ème étape bouclée 😉 Demain, journée de repos c'est le jour du Seigneur. Bonne sortie club demain à tous
Bien arrivés à Saint Nicolas de Redon
Bien arrivés pour notre 7ème jour
C'était notre pire journée depuis notre départ, 100km de pluie non stop
Journée très dure, parcours accidentée et vent défavorable
Aujourd'hui parcours encore accidenté mais vent assez favorable et la mer et le soleil étaient là.
Ça y est, la boucle est bouclée. 1250km et 9500m de dénivelé positif. Pas de soucis physique ni mécanique et 0 crevaison😉. Merci à tous ceux qui nous ont suivis et encouragés.👍
Stéphane et Alexis Periou, pompiers à Plouguerneau, animaient vendredi soir une séance d'initiation au secourisme. Au programme les situations les plus courantes que nous pouvons rencontrer sur le vélo et dans la vie de tous les jours : victime consciente, victime inconsciente et qui respire, victime inconsciente et qui ne respire pas. Que feriez vous dans chacune de ces situations ? Les quelques personnes présentes, trop peu nombreuses au regard des plus de 100 adhérents du club, ont maintenant quelques clés de réponse. Quelques mises en situation étaient aussi prévues : mise en place d'un garrot, massage cardiaque, utilisation du défibrillateur. En espérant que ces quelques lignes donnent envie à beaucoup de faire la formation, que nous pouvons prévoir si besoin.
Ce dimanche 28 janvier c'était le lancement de la nouvelle saison avec la photo officielle en présence de nos partenaires Crédit Agricole du Finistère, Mairie de Lannilis et Garage Bothorel-Citroën. C'était l'occasion d'évoquer les projets 2024, notamment les 2 voyages prévus : le 1er en juin dans les Alpes, le 2e en septembre entre Dinan et Arzal. C'est parti pour 2024, pédalez bien !
Après la première séance d’initiation au renforcement musculaire où vous étiez onze, Daniel vous propose de bloquer ces 4 dates pour des séances en janvier 2024.
RDV à la salle du club chemin des dames à Lannilis à 19h00. Vous munir de votre petit tapis de sport, d’une tenue de sport adéquate, petite bouteille d’eau et d’une serviette si besoin.
